「ガンが逃げ出す生き方」
2008-11-12
【メモ】
あまり無理をせず、ストレスをため過ぎない。
癌細胞は夜中に最も増える。
ガンを悪化させる最大の原因は恐怖心。
生姜湯を飲む。ニンジンりんごジュースを飲む。楽しく過ごす。運動をする。温かいお風呂に入る。→免疫力が高まる。
【感想】
中庸、医食同源、早寝早起き病知らず、病は気から。忘れがちだけど、これらが大事なんだと再認識させられた。ありがとうございます。
これを読んで、ニンジンりんごジュースに挑戦。味はこれなら続けられるというレベル。ただ、ジューサーの後片付けが多少は億劫。慣れれば問題ないとは思う。
生姜湯は、甘いものを加えないと僕にとっては続かないかも。よって保留ｗ
ジューサーは比較検討の上、ナショナルのモノ↓を買いました。特に不満なく使えてます＾＾
